Pausa Al Día: El Miedo ¿sabes cómo manejarlo?

Pausa al día es un programa de Primera Plana conducido por Ivis Vega periodista y facilitadora sistémica que cada semana nos invita a cuestionarnos sobre nuestras emociones y forma de gestionarlas.

Es un espacio que se trasmite todos los miércoles a las 12:00 del día y que tiene como invitados profesionales que nos aportan sus conocimientos para entender mejor nuestra forma de relacionarnos.

El amor, la perdida, el miedo, la resiliencia, la incertidumbre o la alegría son emociones que mueven nuestra vida y se manifiestan de diferentes formas en cada uno de nosotros, dependiendo de distintos factores como la educación, la cultura, la edad, las creencias o los valores. Lo importante es saber que todas son útiles, cumplen una función, nos preparan para dar la respuesta más adecuada ante una situación concreta.